Avoir confiance en soi

Pour les problèmes de manque de confiance en soi, j'ai testé une méthode recommandée sur un site qui fait des cours en ligne de CI. Cette méthode s'appelle EFT en anglais : Emotional Freedom Technics = Technique de libération émotionnelle de Gary Craig. Je me suis procuré le manuel sur le site de l'auteur, traduit en français et c'est gratuit. J'ai pu ainsi débloquer une émotion négative qui m'empêchait d'agir. Je me suis fait aider, c'est la personne qui pratique cette méthode en ligne qui me l'a fait faire par téléphone. En tapotant des points d'accupuncture sur soi et en préparant des affirmations positives sur le problème à traiter on arrive à déprogrammer le comportement négatif inculqué par l'entourage familiale. je vous invite à aller voir, c'est surprenant.

Bonsoir Annie,
quelques problèmes de connexion m'ont empêché de me connecter.
Effectivement la génération de mes parents a connu la guerre et ce fut très difficile pour eux. je comprends tout à fait ce que tu veux dire.
par contre il ne me semble pas que le fait que j'ai du mal à supporter les gens qui se plaignent sans cesse, provient de ce que j'aimerais le faire aussi. Au contraire. Je suis très pudique et n'aime étaler ma vie personnelle.
La vie est assez difficile par moments et pour tous sans exception, que je pense qu'il n'est pas nécessaire d'en rajouter. Il ne me semble pas que ce soit le rôle de mes enfants de régler mes problèmes personnels. D'ailleurs il est impossible de résoudre les problèmes à autrui.
Il est de mon rôle d'être à l'écoute, mais de temps en temps la coupe déborde.. Pas grave c'est peut être une question d'entraînement.Pourtant 1/2h tous les jours cela devrait venir.
Ne pas désespérer.
Amitiés

CHEROKEE écrit:

Pour les problèmes de manque de confiance en soi, j'ai testé une méthode recommandée sur un site qui fait des cours en ligne de CI. Cette méthode s'appelle EFT en anglais : Emotional Freedom Technics = Technique de libération émotionnelle de Gary Craig. Je me suis procuré le manuel sur le site de l'auteur, traduit en français et c'est gratuit. J'ai pu ainsi débloquer une émotion négative qui m'empêchait d'agir. Je me suis fait aider, c'est la personne qui pratique cette méthode en ligne qui me l'a fait faire par téléphone. En tapotant des points d'accupuncture sur soi et en préparant des affirmations positives sur le problème à traiter on arrive à déprogrammer le comportement négatif inculqué par l'entourage familiale. je vous invite à aller voir, c'est surprenant.

il y a eu des posts à ce sujet, possible de les retrouver je pense.

je connais personnellement et professionnellement et j'ai eu fait faire par téléphone, le patient était très content du résultat. Dans ce cas,il faut savoir le tapping, c'est juste question d'avoir une aide pour sentir la cible à tapote tout au long de l'exercice.