Je m'endors souvent, moi aussi, pendant les séances de méditation ou de relaxation !
Ce yoga nidra a l'air intéressant, en tout cas. Tu devrais persévérer, ça va te faire du bien.
Pour ce qui est de la culpabilité, elle fait partie du processus de deuil, nous la ressentons tous. Mais en voyant Pilou dans les bras de l'ange, tu devrais déjà pouvoir te sentir plus légère. Elle est en de bonnes mains.